Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 114.44g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Банан, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру . Lunch: Вода, Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кинза, Творог 5%, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Roshen Konafetto Coconut . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|