Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 68.75g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Персиковый, Творог 9% со Сметаной и Сахаром. Lunch: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Зеленый Чай, Домашняя Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Лапша Домашняя Куриная (без Курицы). Dinner: Зеленый Чай, Глобус Сыр Львиное Сердце, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Глобус Ветчина Нежная, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|