Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 67.63g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Leor Морковь по-Корейски, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Савушкин Кефир 1,5%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Спартак Шоколад Горький 56%, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovaleuskaya's Weight History
|