Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 79.89g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла, Блины на Молоке. Dinner: Подсолнечное Масло, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Вермишель Отварная, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Callebaut Белый Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|