Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
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77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2339 kcal
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Fat: 59.58g | Prot: 140.99g | Carbs: 302.88g.
Lunch: Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Uovo di Gallina, Intero, Monti Ragù alla Bolognese. Dinner: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. Snacks/Other: Vis Confettura Extra di Frutti di Bosco, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Land Yogurt Greco 0% . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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