Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 106.33g | Carbs: 226.84g.
Breakfast: Yumurta, Yeşil Erik, Karpuz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kıymalı Gözleme. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Tavuk Taşlık. Snacks/Other: Islak Kek, Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Tam Yağlı Süt, Eti Kakaolu Bisküvi, Ülker Biskrem, Antep Fıstığı, Ceviz. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pınarada's Weight History
|