Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 51.76g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Лидер Сыр Янтарный, Овсяноблин с сыром, Снежана Мясо Курицы в Желе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Щедрые Хлебец, Valio Сыр Ольтермани 17%, Снежана Мясо Курицы в Желе. Snacks/Other: Bounty Bounty , Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|