Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2904 kcal
|
Fat: 110.81g | Prot: 154.66g | Carbs: 299.78g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Зеленый Лук, Киноа (Вареный), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Главпродукт Мясо Цыплёнка. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Балтика Пиво Безалкогольное, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Галактика Ряженка Свежее Завтра, Галактика Ряженка Свежее Завтра, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mi_llanika's Weight History
|