Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 105.91g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шарлиз Маршмеллоу, Молоко Нашей Дойки Молоко 5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Славянский Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Слобода Майонез, Пролив Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе, Очаковский Квас. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Молоко Нашей Дойки Молоко 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|