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Comecei a dieta dia 23/01/2014 mas não anotei.
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66 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 30 January 2014:
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974 kcal
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Fat: 29.27g | Prot: 41.57g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Diletto Morango, Sanavita Chá de Hibiscus, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Boa Nata Queijo Minas Padrao, Melão, Café. Lunch: Goiaba, Supino Supino Light Banana e Ameixa, Suco de Laranja Natural, Kero Coco Água de Coco. Dinner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Nani Whale's Weight History
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