Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 38.42g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Твердые Конфеты, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский , Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Lunch: Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Командор Винегрет. Dinner: Рафаэлло Конфета, Haribo Маршмеллоу, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Командор Зефир Глазированный, ВкусВилл Ассорти Макарун. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|