Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 71.90g | Carbs: 240.73g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Чай, Кукусики Мармелад, Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Сахар, Компур Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Дружба Плавленный Сырок. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Конфета, Чай, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Чай, Конфета. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|