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🙈 ich darf mich wohl nicht beschweren, nachdem ich jetzt zwei Wochen keinen Sport machen durfte und eine Woche Urlaub hatte, wo ich keine Kalorien gezählt habe und gestern noch Döner 🥙 zum Abendbrot 🙈
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57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 37.74g | Prot: 45.88g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Rama Rama mit Butter, Honig, Heidelbeeren, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Callowfit Sweety Chili Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Karotten, Zucchini. Dinner: Hamker Würzige Remoulade, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Grünländer Chili & Paprika, Edeka Romanasalat, REWE Bäcker Brötchen . more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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