Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 104.66g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Фитнесторт Торт Морковный. Lunch: Макси Тунец Вяленый с Перцем Солено-Сушоный, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский из Говядины и Свинины, Санта Бремор Икра Минтая Pate. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Ne Moloko Кокосовое, Селяночка Яйцо Куриное, Prisma Томат Розовый, Перекусовъ Хумус Классический, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|