Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 68.12g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Патрик и Мари Вареники с Ягодами, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, Хлебодар Хлеб Бородинский, Победа Темный Шоколад Почта России, Чай, Сладкая Слобода Печенье "Внучка", ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Кремлина Конфеты Мальдивы, Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Горох, Победа Темный Шоколад Почта России. Dinner: Цикорий, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Чай, Ашан Цукаты , Победа Темный Шоколад Почта России, Хлебодар Хлеб Бородинский, Любимо Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|