Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 58.08g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Sula Леденцы, Кампина Сливки 10%, Кофе, Чай. Lunch: Чай, Агуша Молоко 3,2%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Dinner: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Настин Сластин Ореховая Карамель, Облака из Молока Мороженное Сливочное Ванильное, Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Чай, Granola Lab Гранола Шелковичная Формула, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Чай, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
|
1324 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|