Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 87.33g | Carbs: 39.25g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Клубника, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сыр Российский, Цветная Капуста. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|