Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 58.91g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Knorr Гороховый Суп с Сухариками , Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Boombar Печенье Фисташка, Кофе. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|