Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 113.63g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Zero 0% Coco Jamboo, Kirlangic Оливковое Масло , Простоквашино Молоко 1.5%, Polezzno Панкейки Высокобелковые, Яйца л, Растишка Творог. Lunch: Ye Doy Лаваш, Говядина Постная л. Dinner: Mondelez Воздушный Молочный Шоколад, Haribo Chamallows, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Сваля Зернистый Творог , Qaymaq Qatiq . Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% *без Сахара (с Сахарозаменителями), Малина Малина л, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylaisayeva1's Weight History
|