Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
108.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 92.89g | Carbs: 225.82g.
Breakfast: Сарделька, Помидоры, Пироговый Дворик Пирог с Капустой, Просто Мёд , Кофе с Молоком. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Курскхлеб Хлеб Коренской, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Жареный Картофель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrBigNik's Weight History
|