Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 78.09g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Нектарины, Помидоры, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|