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114日目
まあ変わらず
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48.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1011 kcal
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Fat: 16.79g | Prot: 70.57g | Carbs: 145.67g.
Lunch: 卵, もやし, 粉末寒天, そば粉, 国産 にぼし, 生姜, ぶなしめじ, にんにく. Dinner: 生米, 大根, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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