Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 72.48g | Carbs: 222.26g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Кокосовая Стружка, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Олимп Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Нектарин, Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Соленые Огурцы с Укропом, Сады Придонья Сок Яблочный, Нектарин, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|