Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4538 kcal
|
Fat: 198.26g | Prot: 228.09g | Carbs: 412.45g.
Breakfast: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Махеевъ Кетчуп Томатный, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Голден Яблоко, Рафаэлло Конфета, А запеканка, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблонька Кольцо с Творогом. Dinner: Осень Скумбрия Запеченная, Булгура, Гречка с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|