Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 44.18g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Изюм Черный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Глобус Сок Апельсиновый , Ядрёный Корень Хренодёр Ядрёный, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой, Домашняя Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Лапша Домашняя Куриная (без Курицы). Dinner: Ikea Колбаска Мини , Лимонад, Картофель Фри, Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Other: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Зеленый Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|