Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 46.25g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Эклер, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Чай, Черешня, Клубника, Сырный Суп. Dinner: Киндер Шоколад, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|