Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 100.02g | Carbs: 96.84g.
Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Самса, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Ножка (3). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|