Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 100.77g | Carbs: 191.79g.
Breakfast: Льняное Масло, Магнит Помидоры Черри, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Яйцо-Пашот, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Говядина Тушеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перловка Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|