Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 81.62g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Лимон, Кофе, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Хлеб Фермерский. Lunch: Укроп, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Зеленый Лук, Здоровое Меню Масло Льняное, Сытная Площадь Минтай Жареный, Картофельное пюре. Dinner: Суп щавелевый, Творог 5%. Snacks/Other: Куриный Бульон, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|