Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 89.47g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Цикорий с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Сухофрукты, Сырой Овощ, Карусель Котлета Домашняя, Пицца Фабрика Куриный Бульон. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Абрикос, Городецкий Простокваша 8,5%, Хлеб Черный, Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hortex Летние Овощи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, гимнастика - 40 minutes, бег трусцой - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpic.tula's Weight History
|