Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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68.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3227 kcal
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Fat: 60.47g | Prot: 173.93g | Carbs: 480.57g.
Breakfast: Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti , Pam Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pfanner #Staisereno. Lunch: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Calvé Ketchup, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Kania Dressing Erbette, Peperoncino Banana Pepper, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Certossa Pan Bauletto Integrale , Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Dinner: Calvé Ketchup, Pam Panorama Pane ai Semi di Girasole, Moretti Birra 4,6%, Pomodori Ciliegini, Pam Panorama Misto Funghi con Porcini, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. Snacks/Other: Vitalibre Gallette di Riso Ricoperte Cioccolato al Latte, Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti , Italiamo Miele Millefiori Italiano , Hero Marmellata Light Mirtilli , Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Ciliegie, Banana, Pesca Noce, Pam Panorama Gallette di Riso Bio. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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