Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
115 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 107.34g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сыр Эдам (Сырный Мастер), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяные Отруби(Premium). Dinner: Творог Айс 0%, Айс Кефир Обезжиренный . Snacks/Other: Морковь, Крупа Пшеничная Булгур, Свинина Постная(Сырая). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|