Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 173.35g | Carbs: 292.94g.
Breakfast: Американо, Абрикос, Сывороточный Протеин, Клубника, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Natfoods Гречневые Шарики, Новый День Молоко 2,5%, Dr.Korner Корнерсы . Lunch: Сырники, Американо, Клубника. Dinner: Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Куриный Сэндвич с Соусом. Snacks/Other: Черешня, Творог 0%, Natfoods Гречневые Шарики, Штрудель из Лаваша, Coca-Cola Coca-Cola, Bombbar Протеиновый Батончик, Агуша Вода и Сок Садовые Ягоды, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|