Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
36.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 28.36g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Активиа Йогурт Термостатный, Черешня. Lunch: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Черешня, Крем-суп. Dinner: Активиа Йогурт Термостатный, Черешня. Snacks/Other: Tess Чай Зелёный Pina Colada , Добрый Сок Яблочный, Tassimo Латте Макиато, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Капучино, Агрокомплекс Кефир 1%. more...
|
|
892 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|