Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
111.1 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 219.22g | Carbs: 175.52g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Do4a Lab Premium Whey, Красная Цена Кефир 1%, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Do4a Lab Premium Whey, Магнит Яблоко, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|