Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3156 kcal
|
Fat: 169.67g | Prot: 117.42g | Carbs: 215.79g.
Breakfast: Яйцо, Anchor Масло Сливочное, Афанасий Молоко 2,5%, Афанасий Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз, Макдоналдс Санрайз. Dinner: Магнит Миндаль Сушеный , Schonfeld Сыр Пармезан , Рост Томаты Черри Медовые, Tavernello Вино Белое Полусухое , Tavernello Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Российское. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|