Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 48.48g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Малина, Сметана, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Смак Хлеб Чусовской, Большая Кружка Сливки 10%, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Лук, Свекла Вареная, Смак Хлеб Чусовской, Всеслав Хлеб Чусовской, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|