Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 58.34g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кефир 2,5%, Эвалар Семена Льна, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Монастырский, Варенье. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кролик Тушеный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|