|
Вот так вот, в отпуске не считать. Я в шоке, как такое за неделю возможно
|
114 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 53.98g | Carbs: 31.83g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Bionic Nutrition Казеиновый Протеин Шоколад , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|