Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 128.56g | Carbs: 66.85g.
Lunch: Яблоко, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
денис3456's Weight History
|