Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 78.52g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Батон Нарезной, Варенье, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Клубника, Chateau Вино Розовое Сухое, Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Наша Ряба Грудка Вареная, Батон Нарезной. Dinner: Капуста Белокочанная, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|