Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 127.23g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Помидоры, Ferrero Нутелла, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Айфуд Лаваш Пита, Огурец, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры. Dinner: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Фанни Йогурт Персик 1,5%, Сахар, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Other: Галичина Молоко 1%, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Lactel Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|