Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 125.07g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Творог (Обезжиренный), Агросила Рулет из Мяса Цыпленка, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Банан. Lunch: Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Global Village Лобио, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Картофельные Чипсы, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|