Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 55.62g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Омлет с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Жареным Луком. Lunch: Щи с Курицей, Горчица, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Кофе, Грюнландер Сыр 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniy.frigin's Weight History
|