Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 51.88g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Прайм Стар Шоколадный Кекс. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Щедрые Хлебец Гречневый, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Клубника. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|