Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 106.55g | Prot: 82.15g | Carbs: 252.45g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Банан, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Город Сад Кабачковые Оладьи, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Глобус Сыр Мондор Wood. Snacks/Other: Валетек Кисель , Сметана , SPAR Кабачковые Оладьи, Sport Nutrition Гейнер, Валетек Кисель , Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Помидоры, Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|