Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 119.19g | Carbs: 231.31g.
Breakfast: Mandariini, Cashewpähkinät, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, gogreen hampunsiemen, chia, tumma soijarouhe, pellavansiemenrouhe, go green quinoa, persimon, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Fast Protein Shake50 Chocolate, Puhtiomega, Kalanmaksaöljy, Kananmunan Valkuainen, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi. Lunch: Pirkka Suomalainen Hunaja, Omenat, Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, Chewing Gum (Sugarless), tee, Fresh Hetki Vegetaco Salaatti. Dinner: Käännän Itu ja Elo Idätettyjä Mungpapuja, Elonen Mansikka Täytekakku, Voileipäkakku, Suodatinkahvi. Snacks/Other: Irtokarkki, Rasilainen Hapankaali, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Hätälä Lohifilee. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|