Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 78.26g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Черешня, Fit Feel Псиллиум, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Сырой Овощ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Myprotein Протеин. Snacks/Other: Балтика Пиво 0. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|