Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 57.57g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|