Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
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48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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969 kcal
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Fat: 31.62g | Prot: 102.82g | Carbs: 70.67g.
Lunch: 매일두유 매일두유 99.89, 이마트 쉬림프링 (151g), 아몬드, 동원 스위트콘, 삶은 병아리콩, 동원 살코기 동원참치, 깻잎, 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란, 혼합 샐러드 채소, 블랙 올리브, 오이 (껍질 포함), 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 방울 토마토, 블루베리. Dinner: 연어 사시미. Snacks/Other: 코코씸 코코넛워터, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 수박. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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grace9101's Weight History
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